2014-04-20から1日間の記事一覧

ダイオキシンの排泄促進！？あなたの知らない食物繊維の健康パワー

ビタミンCと並び、多くの人が意識して摂る食物繊維ですが、多くの人は「腸の掃除をする」効果があるとだけしか思っていません。しかし、食物繊維には一言では表せないスゴイ効果もあるのです。今回は、食物繊維と健康について紹介していきます。食物繊維…